Ученые США назвали единственный способ быстро и надолго сбросить лишний вес

Новости. » » Ученые США назвали единственный способ быстро и надолго сбросить лишний вес

Ученые из Питтсбургского университета в США определили единое условие для эффективного похудения.

Ученые настоятельно советуют тем, кто желает сбросить лишний вес, закончить есть в ресторанах и вообще-то употреблять то, что приготовлено не дома.

По мнению диетологов, спасти людей с лишним весом может только корректировка питания. К такому выводу пришли американские ученые. Согласно исследованию, в ресторанах и кафе люди переедают больше всего. При самостоятельной закупке готовой еды такой риск возрастает в 50% случаев, установили ученые.

Специалисты наблюдали за 150 пациентами, страдающими от избыточного веса, на протяжении года.

Ученые говорят, что поход в заведение публичного питания с друзьями приблизительно на 60 процентов увеличивает риск употребить что-то вредное. Все это время участники исследования с ожирением придерживались ограниченного в калориях рациона питания, а специалисты фиксировали, в каких случаях люди нарушали это установленное правило. Эксперимент подтвердил, что испытуемые переедали либо употребляли вредную пищу в первую очередь именно вне дома.

Врачи назвали главное условие для похудения

Поделиться с друзьями!

<<
>>



Интересные новости и статьи:


Последние публикации: