Ученые поведали о вреде применения фитнес-браслетов

Новости. » » Ученые поведали о вреде применения фитнес-браслетов

Учёный заявляет, что приложения для фитнес-браслетов очень редко учитывают какие бы то ни было научные данные, а рекомендация ежедневно делать 10 000 шагов основывается на довольно исследовании, проводившемся в Японии не менее полувека назад.

Также специалист подчеркнул, что в настоящее время многие фитнес-браслеты и разные приложения подсчитывают количество шагов, которые человек прошел за день. Такое мнение высказали ученые из Университета Джонса Хопкинса в США.

Ученые подчеркнули, что каждый год только в Великобритании продается порядка 3-х млн фитнес-браслетов. А продвигаемый ими универсальный подход к тренировкам для всех без исключения людей рискован для здоровья.

Набирающие популярность фитнес-браслеты способствовали распространению представления, что человеку нужно делать 10 тыс. шагов для поддержания себя в достойной спортивной форме. — Однако почему нужно делать именно это количество шагов? «Я убежден, что эти устройства приносят больше вреда, чем пользы». Проводились какие-то достоверные расчеты?

Коллеги Хагера из Университета Питтсбурга узнали, что адепты использования фитнес-браслетов на самом деле скидывают меньшее количество килограммов, чем сторонники обыденных методов похудения.

Ученые Фитнес-браслеты приносят больше вреда чем пользы

Поделиться с друзьями!

<<
>>



Интересные новости и статьи:


Последние публикации: