Ученые: Телевизор и сосиски уменьшают жизнь, а кофе — продлевает

Было установлено, что организм способен свыкнуться к табаку, кофе, вредной пище, алкоголю и утренним пробежкам. Было установлено, что мелочи достаточно серьезно оказывают воздействие на нас, забирая годы жизни.

Профессионалы узнали, что курение 20-ти сигарет в день уменьшает длительность жизни на семь лет. Просмотр телевизора по крайней мере 2 часа в день забирает год жизни.

Оказывается, что все эти привычки влияют на жизнь и приносят радость людям, но вместе с тем отнимают время.

К счастью, у человека имеется выбор между вредными и полезными удовольствиями.

Кстати, употребление в пищу сосисок владеет подобным эффектом.

Примечательно, что три фужера вина в день отбирают 4 месяца жизни у мужчин, а вот длительность женской жизни уменьшается сразу на шестнадцать месяцев. Из последних ученые особо выделили тренировки в спортзале. Так, двадцать минут зарядки продлевают жизнь в среднем на два года.

Среди полезных удовольствий — физкультура. Чашка кофе также является пользой для организма людей, при всем этом их можно пить около 3-х раз в сутки. О значимости полезных и вредных повадок поведало печатное издание BBC Future.

При всем этом ученые напоминают, что полезные привычки не уменьшают вред от вредных, поэтому от последних лучше совсем отказаться.

Ученые рассказали о влиянии на жизнь ежедневных удовольствий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.