Ученые: сидячий стиль жизни убивает

4% всех смертей в мире спровоцированы именно длинным сидением, а это практически полмиллиона смертей в год.

Ученые узнали, что первопричиной 4% смертей по всей планете является сидячий стиль жизни. в сидячем положении обменные процессы в организме человека замедляются, и это приводит к плачевным последствиям.

Как пишет VistaNews, ученые отмечают, что из-за этого погибает 433 тысячи человек в год, что составляет 4% из всех погибших на Земле за этот период.

Исследования продолжались на протяжении 10-ти лет. Было подсчитано, что 60% граждан земного шара по 240 мин. в день проводят в сидячем положении, средняя длительность сидения в день — 5 часов. Работники Университета призвали всех минимизировать сидячий стиль жизни и чаще бывать на свежем воздухе. В среднем этот показатель приближается к 5 часам.

Как оказалось, сидячие положение сдерживает все процессы в организме, и органы начинают значительно хуже работать. Наибольшая смертность из-за сидячего образа жизни зафиксирована в западной части Тихого океана, за которым следуют европейские страны, Восточное Средиземноморье, Америка и Юго-Восточная Азия. По мнению медперсонала, сидеть на протяжении 3-х и не менее часов опасно для здоровья.

Ученые рекомендуют начальникам разрешать своим сотрудникам работать стоя.

Ученые Сидячий образ жизни представляет угрозу для жизни

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.