Ученые определили, люди из каких стран и каких профессий спят дольше всех

Целью работы было выяснить каково соотношение биологических и социальных причин в установке режима сна и бодрствования.

Ученые из Мичиганского университета провели исследование распорядка дня, используя математическое моделирование, мобильные приложения и большие данные.

Результаты экспериментов размещены в журнале под названием Science Advances.

В исследовании была применена информация о тысячах людей из 100 стран. При всем этом учитывался их пол, возраст и страна происхождения.

Результаты исследования показали, что культурные установки могут оказаться сильнее биологических ритмов, что заметно влияет на то, во сколько человек ложится спать. Обязанности человека, которые преследуют его утром, не на 100% определяют время его подъема. «Мы обнаружили сильное воздействие на время пробуждения биологических часов человека, но не его будильника», — объясняет Дэниел Форджер из Мичиганского университета.

Американские ученые узнали, что на режим сна человека влияет само общество.

Пару лет тому назад Форджером и его коллегой Оливией Уолч была запущена мобильная программа, помогавшая туристам свыкнуться к смене часовых поясов. Как стало известно, в процессе реализации опытов профессионалы из США задействовали несколько тыс. респондентов из 100 стран мира.

Они установили, что средняя длительность сна различается по странам.

Он сказал, что ученые создали особое мобильное приложение, с помощью которого удалось установить, что сон женщин в среднем продолжается на 30 мин. больше, чем мужчин.

Ученые определили, люди из каких стран и каких профессий спят дольше всех

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.