Ученые доказали, что постоянное употребление овощей и фруктов делает человека не менее счастливым

Новости. » » Ученые доказали, что постоянное употребление овощей и фруктов делает человека не менее счастливым

К такому выводу по результатам своего исследования пришли диетологи английского университета и Квинслендского университета в Австралии, передает Healthcanal.

Австралийские и английские ученые поведали, сколько человеку нужно съесть за день овощей и фруктов, чтобы стать счастливым.

Авторы работы связывают компоненты, которые находятся во фруктах и овощах, с ощущением счастья. Но люди не мотивированы выбирать диету из овощей и фруктов, и тому есть простое разъяснение.

Международная группа профессионалов организовали эксперимент, в котором приняли участие 12 500 граждан Австралии. Исследование проводилось шесть лет, и каждый день участники заполняли ежедневник питания.

Ученые смогли установить зависимость между употреблением овощей и фруктов и формирования оптимистичного взора на жизнь, а кроме этого здоровьем человека. Человек получает заряд свежести и хорошее настроение.

Учёные пришли к выводу что фрукты и овощи делают счастливыми

Поделиться с друзьями!

<<
>>



Интересные новости и статьи:


Последние публикации: