Подтянутые друзья помогают сбросить вес

Команда диетологов из соедененных штатов выяснила, что для эффективного похудения следует обзавестись стройными и подтянутыми друзьями.

Исходя из опыта, ученые убеждены, что спортивные люди, которые имеют друзей с ожирением, являются хорошим для них примером.

В исследовании, которое продолжалось на протяжении одного года, приняли участие практически 10 тысяч добровольцев, которые пробуют сбросить вес. Так выяснилось, что у полных людей были друзья с лишним весом. С начала опыта ученые попросили назвать их четырех самых близких друзей и рассказать, нет ли у них лишнего веса.

Оказалось, что те испытуемые, в окружении которых были стройные люди, худели скорее и результативнее, так как имели перед глазами сильный мотивирующий фактор. Затем профессионалы сделали вывод, что подтянутые друзья являются мотивацией для сброса избыточного веса.

Похудеть поможет стройный друг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.