Ученые определи, как часто нужно бывать в отпуске

Ученые из ведущих клинических центров поведали, как часто представителям слабого и сильного пола необходимо брать отпуск.

Каждый четвертый зрелый человек, имеющий постоянную работу, страдает от периодической бессонницы. Другими словами, каждый человек, кроме основных выходных дней, один раз в шестьдесят дней должен брать недельный отпуск, и тогда у него будет хорошее самочувствие, и высокая продуктивность труда.

Ученые назвали минимальное количество отпускных дней — 7. Учёные также рекомендуют дробить отпуск.

Медработники решили выяснить, как часто и какой длительности человеку нужно брать отпуск, чтобы отвлечься от работы и привести свои силы в порядок.

Как отмечает портал «Информинг», по мнению профессионалов, это лучше делать, для того, чтобы не иметь трудностей со здоровьем.

Если человек отдыхает очень не достаточно, он становится раздражительным, злым и агрессивным. А через 5 лет без отдыха снижается иммунитет и могут появиться проблемы с сердцем.

Ученые узнали, как часто нужно брать отпуск

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.