В результате низкой физической активности уменьшается объем мозга

По их данным, низкий уровень физической подготовки в среднем возрасте может быть связан с уменьшением размера мозга через 20 лет.

Таким образом, ученым удалось сделать вывод, что уменьшение размера мозга — процесс хоть и естественный, но относительно подконтрольный — физические нагрузки определяют его скорость. Через 20 лет ученые провели магнитно-резонансную томографию головного мозга у каждого из них и замерили показатели физической активности (максимальное потребление кислорода на беговой дорожке), чтобы оценить состояние здоровья и объем их головного мозга наблюдаемых. При всем этом профессионалы проверяли как быстро у участников исследования во время упражнения возрастает пульс.

В исследовании приняли участие свыше 1,5 тыс. человек, средний возраст которых составил около 40 лет.

Результаты свидетельствовали о том, что люди, имеющие слабую физическую подготовку, к 60 годам имеют наименьший объем мозга, чем их не менее активные сверстники. Также в конце опыта проводилось сканирование мозга испытуемых. Ученым только предстоит ответить на все вопросы, связанные с этим явлением. По этой причине мед. сотрудники советуют людям среднего возраста больше заниматься спортом.

Ранее стало известно, что между уровнем мужского интеллекта в раннем возрасте и физической активностью в не менее позднем имеется четкая связь. Но профессионалы сообщили, что это можно исправить путём стабильных физических занятий.

Вследствие низкой физической активности уменьшается объем головного мозга

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.