Британский ученый потребовал снабдить гаджеты ночным фильтром

Новости. » » Британский ученый потребовал снабдить гаджеты ночным фильтром

Журнал Frontiers in Public Health обнародовал статью английского специалиста в области физиологии детского сна Пола Гринграса, практикующего в лондонском Evelina Children’s Hospital.

Технические профессионалы советуют встраивать в мобильные телефоны, планшеты и электронные книги специальный «режим сна» для того, чтобы посодействовать пользователям скорее засыпать. По утверждению Гринграса, в темное время суток организм производит гормон мелатонин, регулирующий суточные ритмы.

Большинство электроприборов подчеркивает невидимое излучение, которое способно закрепить только особое оборудование, а ощутить на себе может организм человека.

Согласно полученным в процессе исследования данным, обновленные модели издаваемых устройств имеют не менее контрастные, яркие и большие по площади экраны, которые излучают не менее синий свет.

Он сообщил BBC, что производители должны иметь больше ответственности.

Сине-зеленый спектр излучения от девайсов плохо сказывается на выработке мелатонина.

Яркие дисплеи помогают улучшить видимость иллюстрации в дневное время, но ночью исходящие от них свечение препятствует мозгу настроиться на сон и вызывает плохое самочувствие на следующее утро. Однако, как говорит доктор, такие программы необходимо встроить в гаджеты обязательно.

Сон человека в опасности из-за планшетов и смартфонов

Поделиться с друзьями!

<<
>>



Интересные новости и статьи:


Последние публикации: